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Depression im Alter

Mentale Gesundheit im Alter: Strategien gegen Depression und Einsamkeit

Dieser Artikel beleuchtet die Herausforderungen, mit denen ältere Menschen konfrontiert sind, und stellt verschiedene Ansätze zur Förderung der psychischen Gesundheit vor. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen und Demenz, oft ausgelöst durch soziale Isolation oder körperliche Gebrechen. Der Artikel betont die Bedeutung sozialer Teilhabe und regelmäßiger körperlicher Aktivität als präventive Maßnahmen.

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Beste Physiotherapie Mannheim

Hallo, ich bin Dennis.

Als Personal Trainer & Physiotherapeut mit Blick auf langfristige Gesundheit schreibe ich hier Artikel, die Sie bei Ihrer körperlichen & mentalen Gesundheit unterstützen. 

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