Hallo, ich bin Dennis – Ihr gesundheitsorientierter Personal Trainer in Mannheim. Hier erfahren Sie mehr über mich, meine Werte, meinen beruflichen Weg und meine Motivation.
Mein Name ist Dennis, ich bin 34 Jahre alt und wohne in Mannheim.
Neben meiner Arbeit als Personal Trainer und Physiotherapeut ist mir ein aktives, ausgeglichenes Leben auch persönlich wichtig:
Ich trainiere regelmäßig selbst im Kraftraum, liebe das Snowboarden im Winter und probiere mit Freunden gerne neue Sportarten aus – einfach, um in Bewegung zu bleiben und Neues zu entdecken.
Eine etwas andere Leidenschaft von mir:
Ich male in meiner Freizeit Miniaturen. Eine kreative Auszeit, bei der ich wunderbar abschalten und die Welt um mich herum vergessen kann.
“Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.”
Mein Interesse an der Funktionsweise des menschlichen Körpers ist mir 2011 nach dem Abitur im Rahmen meiner Ausbildung zum Physiotherapeut bewusst geworden.
Nach meiner Ausbildung arbeitete ich zunächst klassisch in einer Physiotherapiepraxis im engen 20-Minuten-Takt, wie es im System leider üblich ist. Doch schnell wurde mir klar:
Für echte Gesundheit braucht es mehr Zeit, mehr Raum – und vor allem mehr Nähe zum Menschen
In diesem Zuge habe ich auch Patienten in Pflegeeinrichtungen betreut. Dort wurde mir bewusst, was es bedeutet, die Kontrolle über den eigenen Körper zu verlieren.
Ich sah Menschen, die bettlägerig waren, sich nicht mehr selbst bewegen oder versorgen konnten. Sie waren – ganz real – Gefangene in ihrem eigenen Körper.
Dieser Anblick hat mich tief geprägt. Denn niemand sollte seinen Lebensabend in einem Zustand verbringen müssen, der jede Selbstbestimmung raubt.
Ich bin überzeugt:
Wer frühzeitig Verantwortung für seinen Körper übernimmt – durch Bewegung, gesunde Ernährung und gezielte Prävention – hat beste Chancen, auch im Alter frei, aktiv und selbstbestimmt zu leben.
Genau deshalb habe ich mich 2017 für die Selbstständigkeit als Personal Trainer entschieden.
Seitdem begleite ich meine Klienten nicht nur als Trainer, sondern auch als persönlicher Ansprechpartner, Motivator und verlässlicher Begleiter – oft über viele Jahre hinweg.
Meine Mission:
Menschen langfristig zu mehr Lebensqualität, Gesundheit und echter Unabhängigkeit zu verhelfen.
Integrität bedeutet für mich Ehrlichkeit, Loyalität und Zuverlässigkeit in jeder Begegnung, in jedem Personal Training. Ich stehe zu dem, was ich sage, und arbeite konsequent und authentisch für Ihre Ziele.
Vertrauen ist keine Selbstverständlichkeit! Es entsteht, wenn man sich ernst genommen fühlt.
Wenn Sie sich mir öffnen, Ihre Ziele und Herausforderungen teilen, ist das für mich ein Zeichen großer Wertschätzung. Dieses Vertrauen werde ich mit echter Nähe, Offenheit und Respekt erwidern.
Freiheit bedeutet für mich, Raum für Ihre Entwicklung, für neue Perspektiven und für das, was das Leben manchmal unerwartet mitbringt zu schaffen. Im Training wie im Leben geht es nicht um starre Pläne, sondern um sinnvolle Orientierung mit Bewegungsfreiheit.
Ob präventiv im Personal Training oder therapeutisch in der Physiotherapie – ich unterstütze Sie dabei, Ihre Gesundheit gezielt zu stärken und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Im individuell abgestimmten, gesundheitsorientierten Personal Training bauen wir gemeinsam die Basis für Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und ein selbstbestimmtes Leben.
Als Privatpatient finden Sie bei mir eine fundierte, einfühlsame physiotherapeutische Betreuung mit Zeit, Aufmerksamkeit und echter Orientierung an Ihrer persönlichen Situation.
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