Gesundheitsorientiertes Personal Training in Mannheim

Bleiben Sie physisch & mental fit mit Personal Training in Mannheim

Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ist meine Mission. Gemeinsam ebnen wir den Weg zu Ihrer körperlichen und mentalen Unabhängigkeit.

Unsere Zusammenarbeit wird stets an Ihre Situation und Bedürfnisse angepasst

Bei Bedarf biete ich Ihnen ein umfangreiches Netzwerk aus Kooperationspartnern

Auch außerhalb der Trainingszeiten können Sie auf mich zählen, wenn Sie meine Unterstützung benötigen

Rückenschmerzen

Es sind die kleinen, unterschwelligen Dinge im Leben, die unseren Alltag beschwerlich machen und unsere Gesundheit langfristig beeinträchtigen.

Vielleicht geht es Ihnen auch so:

Stellen Sie sich vor...

Genau das wollen Sie auch? 
Dann sind Sie hier goldrichtig!

Aktiv sein
Für Ihre langfristige Gesundheit

Als Personal Trainer unterstütze ich Sie dabei diese Ziele zu erreichen.

Hinterlassen Sie mir einfach Ihre Kontaktdaten und ich melde mich bei Ihnen, um ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren. Ich freue mich auf Sie. 

So starten wir in die Zusammenarbeit

Ihre Reise zu Ihrem persönlichen Erfolg beginnt hier:

Kennenlerngespräch:

Ich lerne Sie und Ihre Wünsche und Ziele kennen. Gleichzeitig bekommen Sie eine Vorstellung von meiner Dienstleistung und mir als Person.

Hier entscheiden wir gemeinsam ob wir uns eine langfristige Zusammenarbeit vorstellen können.

Anamnesegespräch:

Wenn Sie den Startschuss geben folgt die Anamnese. Hier ermitteln wir u.a. Ihren Gesundheitszustand.

Außerdem legen wir fest welche Ziele Sie haben und wohin unsere Reise gehen soll. Weiterhin erfolgen individuell auf Sie abgestimmte Tests (Beweglichkeit, Kraft, …).

Hier fließt meine Expertise aus trainingswissenschaftlicher und physiotherapeutischer Sicht mit ein.

Personal Training

Jetzt folgt das eigentliche Training. Ich begleite Sie fachlich und emphatisch auf Ihrem Weg zu einer besseren Version von sich selbst.

Bleiben Sie Flexibel

Location Ihrer Wahl

Um es Ihnen möglichst flexibel und einfach zu machen biete ich Ihnen verschiedene Optionen an, wo das Training stattfinden kann.

Sie haben die freie Wahl!

Studio in Mannheim

In der Neckarstadt Ost befindet sich unser Praxis-Studio. Hier haben wir die Möglichkeit mit dem unterschiedlichsten Trainingsutensilien genau auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.

Zuhause bei Ihnen oder im Büro

Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. ich richte mich zeitlich und örtlich ganz nach Ihnen.

Outdoor Training

Gerade im Sommer bietet es sich an, sich draußen in der Natur aufzuhalten. In Mannheim gibt es hierfür einige Örtlichkeiten, die sich anbieten: unterer Luisenpark, Waldpark, Pfalzplatz, …

Noch unsicher?

Ich bin der richtige Personal Trainer für Sie, wenn:

Sie Unterstützung dabei benötigen langfristig und auch im hohen Alter noch gesund und unabhängig zu sein.

Sie beschwerdefrei und leistungsstark Ihren Alltag erleben wollen

Sie auch bei eine schwerwiegenden Erkrankung Möglichkeiten suchen Ihre Situation nachhaltig zu verbessern.

Sie auf der Suche nach einer langfristigen Partnerschaft für Ihre Gesundheit sind

Machen Sie jetzt den 1. schritt für Ihre Gesundheit

Ich unterstütze Sie dabei Ihre Ziele zu erreichen.

Hinterlassen Sie mir einfach Ihre Kontaktdaten und ich melde mich bei Ihnen, um ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren. Ich freue mich auf Sie.